TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zelný salát

Zpět
  • Autor: zdenalan
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl,pepř,kmín.

Energetická hodnota celkem: 2100 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 10, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ

Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 17.7, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

Kyselé zelí překrájim,přidám pokrájenou cibuli,salám,sůl, pepř,bílí jogurt a trochu kysané smetany,osladim medem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři