TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí čína

Zpět
  • Autor: Berysvob
  • Doba přípravy (min.): 1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, kari, grilovací koření

Energetická hodnota celkem: 6299 kJ

Bílkoviny (g): 147, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 63 SAFA (g): 9 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1260 kJ

Bílkoviny (g): 29.4, Tuky (g): 13.4, Sacharidy (g): 12.6 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 7.2 Vláknina (g): 3.2 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Všechno nakrájíme, smícháme, zalijeme omáčkami a olejem a necháme odležet, nejlépe 24 hodin. Přidávám podle nálady čínské ostré koření(směs chili papriček, jakou mají v čínských restauracích) Pak rozpálíme pánev s olejem a prudce smažíme. Nejlepší přílohou je rýže parboiled, jasmínová nebo basmati.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 11. 2013 17:18
Znám a chutná mi to :-)))

Naši partneři