TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zapečene vločky s tvarohem a jablky

Zpět
  • Autor: janda1
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořicovy cukr

Energetická hodnota celkem: 4690 kJ

Bílkoviny (g): 62, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 169, SAFA (g): 7, Cukry (g): 43, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 782 kJ

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 28.2, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 7.2, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

vločky,tvaroh nizkotučny,bili jogurt , jablko,voda

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 09. 2017 20:46
No asi se vše smicha a potom zapeče.
04. 09. 2017 07:16
Přidejte prosím postup. Dík

Naši partneři