- Autor: lindahan
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 250 |
| Ricotta | 250 |
| Cibule | 40 |
| Paprika červená | 200 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 250 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kari
Energetická hodnota celkem: 6636 kJ
Bílkoviny (g): 110,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 204,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1659 kJ
Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 51, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 2.5
Postup přípravy
Nakrájenou cibuli zpěníme na pánvi, přidáme kuřecí masi kankrájené na kousky a restujeme společně. Okořeníme solí, pepřem, kari. Těsně před koncem přidáme nakrájenou červenou papriku a ricottu. Zamícháme a krátce povaříme. Vzniklou směs smícháme s těstovinami a je hotovo :-)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
