Kategorie receptů

Sójové maso na čínu

Zpět

Autor: iwanna
Doba přípravy (min.): 20
Porce: 2.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita)	35
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	10
Žampiony	200
Mrkev	100
Paprika červená	60
Celer řapíkatý	50
Voda, minerální vody bez příchutě	200
Ocet	5
Sójová omáčka	10
Cukr bílý (řepný, třtinový)	5
Arašídy	35
Solamyl bramborový škrob	10

Energetická hodnota celkem: 2391 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 51, SAFA (g): 4, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1196 kJ

Bílkoviny (g): 16.5, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 25.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 13.5, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

sůl, pepř, kari

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP