TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenát

Zpět
  • Autor: jarkubka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

slepičí bujón

Energetická hodnota celkem: 2209 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 37, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 7, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 442 kJ

Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 7.4, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Na rozpáleném oleji omažíme cibulku, přidáme špenát, ochutíme bujónem a zahustíme dvěma rozkvedlanými vejci.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři