- Autor: carasino
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže Basmati (v suchém stavu) | 250 |
| Mléko trvanlivé odtučněné (0,5 % tuku) | 500 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Jogurt řecký sladký | 150 |
| Meruňky | 150 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 7850 kJ
Bílkoviny (g): 86,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 315,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 125,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1963 kJ
Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 78.8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 31.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
uvaříme rýži v mléce, rozšleháme tvaroh, jogurt a žloutky, smícháme s ušlehaným sněhem, polovinu rozložíme na zapékací misku, poklademe ovocem a navrstvíme zbytek hmoty. Zapečeme v troubě.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
