TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jáhly a sušené ovoce.

Zpět
  • Autor: zdenalan
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice

Energetická hodnota celkem: 7611 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 343, SAFA (g): 8, Cukry (g): 140, Vláknina (g): 35, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1087 kJ

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 4.7, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Propláchnu a propařím jáhly, povařim,na pánev si kápnu olej a lžičku medu dám ořechy,mandle,přidám sušené ovoce,kokos atd.nakonec prohřeji přidám skořici,jde jíst teplé i studené.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři