TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Afrika řezy

Zpět
  • Autor: anubis
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 20948 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 309, Sacharidy (g): 489 SAFA (g): 88 Cukry (g): 329 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 3491 kJ

Bílkoviny (g): 11.7, Tuky (g): 51.5, Sacharidy (g): 81.5 SAFA (g): 14.7 Cukry (g): 54.8 Vláknina (g): 4.2 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Cukr, olej a vejce v míse dobře rozšleháme, přidáme banán, mrkev. Přisypeme mouku smíchanou s práškem do pečiva a sodou, skořici a oříšky. Promícháme. Nalijeme na vymazaný a vysypaný plech a pečeme při 175C. Po vychladnutí natřeme krémem a posypeme ořechy. Necháme ztuhnout v chladu. Krém: Máslo vyšleháme s cukry a tvarohem do hladkého krému.

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 07. 2019 10:39
zajímavý recept asi ho vyzkouším
28. 02. 2017 13:21
Olej bych nahradil kefírem, snížim výrazně energetickou hodnotu, buchta lépe nakyne a zůstane vláčnější.
09. 01. 2017 17:13
To bude určitě mnamka :)

Naši partneři