TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zeleninové špercle s kuřecím masem

Zpět
  • Autor: yanek
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3503 kJ

Bílkoviny (g): 69, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 99, SAFA (g): 6, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 701 kJ

Bílkoviny (g): 13.8, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 19.8, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

250 g šperclí, 250 g zeleniny - směs Francie, 250 g kuřecích stehýnek vykostěných, 100 g cibule, petrželka

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři