TOPlist


čočková polévka

  • Uživatelský recept
  • Autor: noonoobaba
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka velkozrnná (v suchém stavu)100
Mrkev100
Celer bulva50
Petržel - kořen50
Česnek10
majoránka2

Energetická hodnota celkem: 1896 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 79 SAFA (g): 0 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 632 kJ

Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 26.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

čočka uvařit mrkev, pórek, cler, petržel - uvařit přidat rozetřený česnek a majoránku a sůl

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma