TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rizoto se žampiony a zeleninou

Zpět
  • Autor: Ivca3
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř

Energetická hodnota celkem: 8675 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 436, SAFA (g): 1, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 32, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1446 kJ

Bílkoviny (g): 8.2, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 72.7, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Na pánvi osmažíme cibulku, přidáme nakrájené žampiony a podusíme, pak přidáme mrkev a papriku. Přidáme propláchnutou rýži, vodu a masox. Promícháme a stáhneme teplotu varu na minimum a pozvolna dusíme cca. 15 min.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři