TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí vývar

Zpět
  • Autor: lucie865
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5490 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 83, Sacharidy (g): 45, SAFA (g): 41, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1373 kJ

Bílkoviny (g): 21.3, Tuky (g): 20.8, Sacharidy (g): 11.3, SAFA (g): 10.3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Připravíme kuřecí vývar - v tlakovém hrnci uvaříme doměkka kuřecí skelety spolu s kořením (bobkový list, nové koření, pepř celý), solí a velkou cibulí. Na troše másla osmahneme nadrobno nakrájenou kořenovou zeleninu. Zalijeme vývarem a vaříme do změknutí. Přidáme obrané kuřecí maso a zvlášť uvařené domácí nudle. Dochutíme solí, pepřem, petrželkou atd.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři