TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátová omeleta

Zpět
  • Autor: Martina M.
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

vegeta, pepř, česnek

Energetická hodnota celkem: 897 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 5 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

vejce rozšleháme s česnekem, vegetou a pepřem . Nalijeme na zahřátou pánev a poklademe špenátem, opečeme z obou stran.

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 12. 2015 06:53
:-)
04. 12. 2013 20:03
To určitě zkusím. Vypadá úžasně. :o))
04. 12. 2013 18:28
Omeletku zkusím, vypadá skvěle :-))
02. 10. 2013 13:32
ty jo, omeletka jako fík, tu udělám k večeři :)

Naši partneři