- Autor: Martina M.
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 110 |
| Špenát krájený mražený | 40 |
| Olej olivový | 5 |
Dochucovadla:
vegeta, pepř, česnek
Energetická hodnota celkem: 897 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 2,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 1,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
vejce rozšleháme s česnekem, vegetou a pepřem . Nalijeme na zahřátou pánev a poklademe špenátem, opečeme z obou stran.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
