- Autor: Mikulenka74
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tofu natural | 100 |
| Smetana zakysaná 12% | 70 |
| Celer bulva | 50 |
| Hořčice plnotučná průměr | 5 |
| Sůl | 2 |
Dochucovadla:
pepř, sůl, sladká paprika
Energetická hodnota celkem: 1052 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 526 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Tobu v misce rozmáčkáme vidličkou, přidíme 2 lžičky plnotučné horčice, sůl, pepř a sladkou papriku, zakysanou smetanu. Rozmícháme. Nakonec přidáme nastoruhaný celer a pažitku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
