TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuskus se žampiony Bonduelle

Zpět
  • Autor: Martina M.
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1176 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 3, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Připravte kuskus běžným způsobem, tj. zalijte bujonem a nechte tekutinu vsáknout. Poté vmíchejte pokrájenou zeleninu a nakonec i celé žampiony ( nálev ne). Dá se udělat i zeleninový salát a žampiony pouze vmíchat do kuskusu. Tuto variantu upřednostňuje má dcera, protože nemá ráda teplou zeleninu :)

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 10. 2013 10:43
a kde se dají sehnat? může být kuskus i celozrnný, to nebude asi problem
30. 09. 2013 13:35
no tak pizza nemá co společného se zdravou výživou, naopak kuskus, je pro dietu ideální a žampiony taky :)
30. 09. 2013 08:36
jinak se žampionama mám rád pizzu
30. 09. 2013 08:36
co to je kuskus, neměl jsem ho ještě
27. 09. 2013 15:52
já už je měla třikrát, jednou jsem dávala do těstovinového salátu a pak s tím kuskusem, jen tak jsou ale stejně nejlepší :)
27. 09. 2013 15:43
Dělám podobně, ale tyhle s koprem jsem ještě neviděla
27. 09. 2013 15:39
u nás jsou běžně k dostání v Albertu :)
27. 09. 2013 15:18
to zkusím, jen jsem ještě tenhle druh žampionů neviděla u nás v obchodě, snad budu mít štěstí
26. 09. 2013 14:01
to vypadá dobře, zkusím to!!

Naši partneři