- Autor: leninaf
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Eidam 20% | 150 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Brambory zimní | 385 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
Vejce celá průměr | 105 |
Žampiony | 182 |
Brokolice | 445 |
Cibule | 86 |
Česnek | 10 |
Mrkev | 88 |
Energetická hodnota celkem: 5118 kJ
Bílkoviny (g): 92,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 127,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 853 kJ
Bílkoviny (g): 15.3, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 21.2, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.