TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohová pomazánka

Zpět
  • Autor: jarkubka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr300
Tvaroh odtučněný průměr250

Energetická hodnota celkem: 2530 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 11, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 506 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 2.4, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

vaničku tvarohu smícháme se 6 vařenými vejci. Přidáme sůl, česnek a rozmícháme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři