TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Celozrnné palačinky s řeckým jogurtem a balzamikovým ovocem

Zpět
  • Autor: STOB
  • Doba přípravy (min.): 20
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3752 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 128 SAFA (g): 9 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 938 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 32 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Z mléka, celozrnné mouky a vajíčka vytvořte v misce řídké těsto. Lijte jej v tenké vrstvě na rozpálenou pánev s nepřilnavým povrchem a opečte po obou stranách dozlatova. Palačinky uchovejte v teple. Jahody, maliny, vodu a lžičku červeného balzamika (popř. sladidlo) dejte do hrnce. Přiveďte vodu k varu a vařte tak dlouho, až se zredukuje na polovinu a trochu zhoustne. Na talíř skládejte palačinky, přidejte řecký jogurt a přelijte teplým ovocem.

Hodnocení (29 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 06. 2017 05:35
Vypadá to výborně, o víkendu vyzkouším :-)
10. 06. 2017 13:24
Výborný sobotní oběd.
08. 06. 2017 17:43
Lívance s jahodami a zakysankou už byly, tohle určitě vyzkoušíme :-))
05. 06. 2017 22:55
Zítra si udělám na snídani vypadá to báječné
05. 06. 2017 22:55
Zítra si udělám na snídani vypadá to báječné
05. 06. 2017 22:06
palačinky by šly
05. 06. 2017 20:19
K tomu není co dodat, vypadá to skvěle:-)
05. 06. 2017 14:06
Myslím, že mám sobotní změnu v jídelníčku.. doufám,že už budou domácí jahody.
05. 06. 2017 06:34
To vypadá báječně, úplně se mi sbíhají sliny :-)
12. 04. 2017 13:20
miluji sladké takže určitě vyzkouším :-)
12. 04. 2017 13:20
miluji sladké takže určitě vyzkouším :-)
17. 01. 2016 07:15
Mňam:-)
22. 10. 2013 14:30
Zkusím :)
23. 03. 2013 08:30
Mnam, tak jsem si pěkně poslintala klávesnici...
05. 03. 2013 20:38
Jé, tak to je krásné.. Sbíhají se mi sliny, mňam.. :) Ale asi si počkám do léta, zatím je co shazovat.. :)
09. 02. 2011 10:53
Tak tohle zkusím, udělám si sladký obídek hned zítra.
07. 02. 2011 19:15
Taky vaření těchto mňamek neriskuji!!
07. 02. 2011 18:55
Raději se do toho ani nebudu pouštět, nezůstala bych u jedné palačinky, ale asi by zůstal prázdný talíř. Sladké totiž miluji, neodolala bych.
27. 01. 2011 14:21
nejsou tohle provokace?:-)

Naši partneři