TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Snídaňový koláč

Zpět
  • Autor: kocfekat
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4992 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 183 SAFA (g): 8 Cukry (g): 100 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1248 kJ

Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 45.8 SAFA (g): 2 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuskus uvaříme, přidáme ovesné vločky, nastrouhaná jablka a mrkve a přidáme mandle, rozinky, med a skořici. Poté vše zalijeme mlékem a promícháme. Dáme do zapékací mísy a vršek přelijeme rozmíchanými vejci. Pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi 20-25min.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři