TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát z rybího filé

Zpět
  • Autor: stepan zapletal
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1669 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 5, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 835 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 2.5

Postup přípravy

Rybí filé uvaříme v osolené vodě do měkka a pak smícháme se všemi ingredienciemi.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři