TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rybí filé se sójovou omáčkou

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1328 kJ

Bílkoviny (g): 52, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 1 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 664 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 3

Postup přípravy

Filé naložíme do marinády ze sójové omáčky, česneku a špetky cukru, necháme odstát. Poté pečeme pomalu v troubě.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři