TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vajíčková pomazánka

Zpět
  • Autor: Krejcisi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr200
Lučina 70%135
Tvaroh polotučný průměr135

Dochucovadla:

Pepř

Energetická hodnota celkem: 3340 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 35, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 835 kJ

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 8.8, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Pokrájená vajíčka utřu v tvarohem a lučinou a opepřím

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři