Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vícezrnný kváskový chléb

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná celozrnná	450
Voda, minerální vody bez příchutě	500
Mouka žitná celozrnná	250
Slunečnicová semínka	30
Sezamová semínka	15
Lněné semínko drcené	15

Bílkoviny (g): 108, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 470, SAFA (g): 6, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 100, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 21.4, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.