TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Makčenky 106 Kj na 1 ks :-)

Zpět
  • Autor: Alisi.No1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 34.00

Ingredience

Dochucovadla:

špetka soli

Energetická hodnota celkem: 3596 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 146 SAFA (g): 4 Cukry (g): 61 Vláknina (g): 20 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 106 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 4.3 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 0.6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše smícháme a poté malou lžičkou vykrajujeme bobečky, které pokládáme na plech s pečícím papírem. Pekla jsem ve straé elektrické troubě 28 minut při 190°C.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 12. 2013 08:54
Něco lehkého a dobrého pro ty, co se snaží zhubnout, ale nechtějí si odepřít něco sladkého nebo makového. Já osobně doporučuji k snídani s jogurtem a kouskem ovoce! :-)

Naši partneři