TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Malinové řezy z ovesných vloček

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 60
  • STOB recept
  • Porce: 18.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 14903 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 142, Sacharidy (g): 480 SAFA (g): 32 Cukry (g): 128 Vláknina (g): 59 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 828 kJ

Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 7.9, Sacharidy (g): 26.7 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 7.1 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Z jemných vloček, celozrnné mouky, kypřícího prášku, vejce, Flory Gold a medu ručně vypracujeme těsto. Těsto rozválíme na dva stejně velké pláty. V hrnci svaříme maliny, přidáme džem a chia semínka a necháme vychladnout. Jeden plát těsta vložíme na plech vyložený pečicím papírem, vlijeme malinovou náplň a navrch položíme druhý plát těsta. Pečeme na 180° C cca 45 minut. Ingredience odpovídají malému pekáčku. Hmotnost hotových řezů: 1070 g Nutriční hodnoty na 100 g: 1380 kJ, B 8 g, T 13 g, S 43 g, SAFA 3,1 g, Cukry 11,7 g, Vláknina 6,5 g

Hodnocení (20 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 06. 2017 19:22
už jsem taky něco podobného pekla.
17. 06. 2017 23:24
právě jsem něco podobného upekla.
15. 06. 2017 16:03
Právě jsem je dopekla a jsou výborné !
14. 06. 2017 14:24
to bude dobrota
13. 06. 2017 21:47
Vypadá to skvěle. Udělám s ovocem i bez ovoce.
13. 06. 2017 13:13
to vypadá velmi dobře
12. 06. 2017 21:29
vypadá ten recept dost lákavě.
12. 06. 2017 20:46
Za zkoušku to stojí, mohla bych místo malin dát jahody
12. 06. 2017 19:41
Vypadá to dobře, určitě vyzkouším
12. 06. 2017 18:55
Ovesné vločky nemusím. Ani ten koláč asi nebudu zkoušet
12. 06. 2017 17:12
Vypadá báječně vyzkouším
12. 06. 2017 10:36
Lákavý dezertík, určitě vyzkouším.
12. 06. 2017 08:44
to vyzkouším
12. 06. 2017 08:10
vypadá to dobře :-)
12. 06. 2017 06:14
to může být dobrota :-)

Naši partneři