TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s česnekem

Zpět
  • Autor: Kellerka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, červená paprika nebo kari

Energetická hodnota celkem: 867 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 1, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 217 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 3.8, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Tvaroh vyšleháme s mlékem, přidáme utřený česnek.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři