TOPlist


Arasidova omacka

  • Uživatelský recept
  • Autor: keepinka
  • Porce: 127.00
  • Doba přípravy (min.): 120

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí maso zadní průměr600
Máslo arašídové180
Rajčata 150
Zázvor20
Česnek5
Papričky chilli10
Voda, minerální vody bez příchutě1200

Energetická hodnota celkem: 8111 kJ

Bílkoviny (g): 164, Tuky (g): 120, Sacharidy (g): 38 SAFA (g): 32 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 64 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 0.3 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 0.2 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hovezi maso se podusi na vode. Prida se rozmixovana smes: 2 rajcata, kousek zazvoru, strouzek cesneku, chilli papricky. Maso i se smesi se zalije vodou a prida se cca 150-200g arasidoveho masla. Osoli se a opepri, pripadne se prida chilli.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma