TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše

Zpět
  • Autor: Kuse82
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1099 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 4 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nejméně na půl hodiny namočit suroviny kromě banánu do vody tak, aby byly akorát ponořené. Chvilku povařit, přidat banán a případně dochutit skořicí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři