TOPlist


Celozrnný posúch

  • Uživatelský recept
  • Autor: blankag7
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Prášek do pečiva12
Mouka pšeničná celozrnná průměr400
Oleje (všechny druhy)4
Česnek20

Energetická hodnota celkem: 5560 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 253 SAFA (g): 2 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 695 kJ

Bílkoviny (g): 6.1, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 31.6 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 1.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

1 prášok do pečiva 2 PL pizzového korenia 3 strúčiky cesnaku 3-4 dl minerálky olej na potretie

Postup přípravy

Do múky pridáme korenie, cesnak, prášok do pečiva a minerálku. Všetko dobre zamiesime na hladké cesto. Cesto rozdelíme na 6 častí, vyformujeme placičky, poukladáme na vymastený pekáč a potrieme olejom. Pečieme cca 30 minút pri teplote 200 st., kým nie je upečený dozlatista. Upečený posúch trochu navlhčíme vodou a prikryjeme utierkou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma