TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rýže s masem a zeleninou a cottage

Zpět
  • Autor: zizalidusot
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Spetka soli a pepre

Energetická hodnota celkem: 4262 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 138 SAFA (g): 8 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1421 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 46 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 10.3 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

Cibuli s masem osmahneme.pridame rýži,podlijeme a dusime do měka. Pote pridame nakrajenou okurku,rajce a syr cottage. Jiz nevarime.K obedu teple, ke svacine vychlazené.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 01. 2014 09:39
zajímavý recept

Naši partneři