TOPlist


zeleninový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: flyingjoy
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Dressing salátový (Spak) Americký, Bylinkový,Česnekový, Francouzský, jogurtový, Modrý sýr, Caesar - průměr50
Hollandia Selský jogurt bílý 120
Kedlubna80
Mrkev90
Okurka salátová100
Paprika červená100
Rajčata 100
Salát ledový160
Ředkvičky100

Energetická hodnota celkem: 1504 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 5 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 376 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

zeleninu očistím, nakrájím a promíchám s jogurtem a dresingem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma