- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| unsmoked ham fillet | 330 |
| Olej olivový | 5 |
| Salát ledový | 200 |
| Špenát | 100 |
| Paprika červená | 100 |
| Slunečnicová semínka | 20 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Okurka salátová | 200 |
| Mrkev | 200 |
| Dýňová semínka | 10 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 3894 kJ
Bílkoviny (g): 95,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 974 kJ
Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
