TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jablečno-mrkvové muffiny s mandlemi

Zpět
  • Autor: Bjedrunka
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 24.00

Ingredience

Dochucovadla:

1 lžička skořice, případně dlaší dle chuti - kardamom

Energetická hodnota celkem: 9656 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 100, Sacharidy (g): 275 SAFA (g): 17 Cukry (g): 100 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 402 kJ

Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 4.2, Sacharidy (g): 11.5 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vejce (3 ks), cukr a mléko vyšleháme. Přidáme mouky, koření (skořice, kardamom...) a prášek do pečiva a důkladně promícháme. Vmícháme nastrouhaá jablka a mrkev a nasekané ořechy/mandle. Na závěr opatrně přimácháme olej. Plníme do muffinových formiček. Těsto vyjdena 24 muffinů. Pečeme na 180 stupňů cca 25-30 minut dozlatova. Necháme vychladnout. Dobrou chuť. Poměr jablek a mrkve lze volně měnit, vynechat jeden druh nebo nahradit jiným ovocem.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři