TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Proteinové palačinky s tvarohem

Zpět
  • Autor: lucciiee
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1153 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 5 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do rozšlehaného vejce vmícháme proteinový prášek. „Smažíme“ na teflonové pánvi bez tuku. Podáváme s tvarohem ochuceným proteinovým práškem (+kapka vody dle konzistence). Zastrouháme čokoládou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři