- Autor: marbell1
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 40 |
| Hrášek sterilovaný průměr | 200 |
| Jáhly (v suchém stavu) | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, česnek
Energetická hodnota celkem: 2166 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 94,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 542 kJ
Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 23.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
proprané jáhly uvaříme ve vodě doměkka, scedíme a přidáme do pánve, ve které jsme na troše oleje osmahli cibuli. Dochutíme solí, pepřem, česnekem,na závěr přidáme sterilovaný hrášek a prohřejeme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
