TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou, brambory, římský salát s mrkví

Zpět
  • Autor: STOB
  • STOB recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1478 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 5 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Omyté špenátové listy zalijeme vroucí vodou, scedíme a necháme okapat. Maso omyjeme, osolíme, opepříme, potřeme rozetřeným česnekem, poklademe listy špenátu, přidáme dílek nivy a zabalíme jako závitek. Sepneme párátkem nebo zavážeme nití, opečeme na rozehřátém oleji z obou stran, podlijeme vodou a v troubě doměkka upečeme. Podáváme s vařenými bramborami. Salát natrháme na kousky, obložíme strouhanou mrkví a zalijeme sladkokyselou zálivkou.

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 04. 2014 13:08
Dneska jsme to měli k obědu a bylo to výborný :-)
08. 04. 2014 19:07
Vypadá to velice lákavě.Musím si to udělat.Pak dám vědět jak jídlo chutnalo.
15. 02. 2014 09:09
výborný recept
12. 02. 2014 14:56
Takové jídlo mám rád
12. 02. 2014 13:24
To vypadá luxusně . Asi to brzo zkusím . Jenom si to trošku upravím , abych se vešla do svých tabulek
12. 02. 2014 13:23
Napište komentář...

Naši partneři