TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rýžová kaše se sojovým či rýžovým mlékem

Zpět
  • Autor: yfca5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice, kakao - neslazené,

Energetická hodnota celkem: 2724 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 128 SAFA (g): 2 Cukry (g): 48 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1362 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 1 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Dát vařit rýži s vodou uvařit do měkka hlídat aby se nevyvařila všechna voda. Když je hotovo dochutit medem a já místo klasického mléka používám sojové nebo rýžové dle toho co mám doma. Dochutit lze následně ovocem, skořicí kakaem máslem atd... (jablko by se mohlo dát rozvařit s rýží)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři