- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Květák | 550 |
Vejce celá průměr | 110 |
bazalka | 5 |
Koření průměr | 3 |
Rajčata konzervovaná | 200 |
mozzarella light | 50 |
Olivy zelené | 20 |
Šunka krůtí průměr | 100 |
Mouka špaldová celozrnná | 25 |
Energetická hodnota celkem: 2642 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 220 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 4.9, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.