TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sojové maso se zeleninou

Zpět
  • Autor: babika
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

sojové kostky, olej, zeleninové lečo- cuketa,paprika,cibule,kečup,

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1670 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 2 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 835 kJ

Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 1 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

sojové kostky připravíme dle návodu. Osmahneme na oleji a přidáme zeleninové lečo.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři