- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
sojové kostky, olej, zeleninové lečo- cuketa,paprika,cibule,kečup,
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sojové kostky Bona Vita | 50 |
| Paprika bílá | 100 |
| Cibule | 100 |
| Cuketa | 200 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Kečup | 40 |
Energetická hodnota celkem: 1670 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 835 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
sojové kostky připravíme dle návodu. Osmahneme na oleji a přidáme zeleninové lečo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
