TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z uzené ryby

Zpět
  • Autor: Baall
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, petrželka kudrnka

Energetická hodnota celkem: 4256 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 84, Sacharidy (g): 8 SAFA (g): 37 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 709 kJ

Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 6.2 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Rybu zbavíme velkých kostí a rozsekáme ji na drobné kousky. Cibuli a okurku nakrájíme na jemno, přidáme rybu, máslo dochutíme hořčicí a jemně posekanými vařenými vejci. Osolíme, opepříme a přidáme pár kapek citronové šťávy.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři