TOPlist


Chia čokoládový pudink

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenka.opavova
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kokosové mléko ALNATURA400
Jemná hořká čokoláda 70%50
Chia semínka20
Agávový sirup15

Energetická hodnota celkem: 5332 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 115, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 0 Cukry (g): 42 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 533 kJ

Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Agávový sirup

Postup přípravy

v kokosovém mléce rozpustíme čokoládu a agávový sirup, přimícháme chia semínka a nalijeme do mističek

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma