Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celerová pomazánka s tofu

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Křen jablečný jemně lálivý - Avokádo	10
Celer bulva	80
Cibule šalotka	20
Tofu uzené	50
Okurky sterilované průměr	20
Sójová omáčka	1

Sójová omáčka, sůl, citrónová šťáva.

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.3

Celer s tofu,cibulkou,okurkou rozmixujeme, osolíme, přidáme sójovku, citrónovou šťávu,křen.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.