TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

celozrnné žitné palačinky

Zpět
  • Autor: sveckaj
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

cukr,sůl

Energetická hodnota celkem: 6380 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 204 SAFA (g): 18 Cukry (g): 69 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1276 kJ

Bílkoviny (g): 17.4, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 40.8 SAFA (g): 3.6 Cukry (g): 13.8 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Mouku,cukr,sůl,vejce a mléko rozšleháme,necháme chvilku odstát a na suché teflonové nebo lehce vymazané pánvi osmažíme :) výborné jsou naplněné lehce doslazeným tvarohem našlehaným s mlékem a s pokrájeným pomerančem :) Na jednu porci jsou počítány 3 ks palačinky :)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři