TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesné sušenky se slunsemínky

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

Soda

Energetická hodnota celkem: 3472 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 85 SAFA (g): 9 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1157 kJ

Bílkoviny (g): 12.7, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 28.3 SAFA (g): 3 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

V míse smíchat kakao + vejce.Přidat lžičku sody,důkladně promíchat.Vložit vločky a semínka,promíchat,příp.přidat kapku vody,aby těsto bylo lepivé.Na plech cca 1 cm sušenky,péct při 180°C asi 10 min. Po upečení jsem potřela pampeliškovým medem. 1 porce=77g

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři