TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

lučina domácí

Zpět
  • Autor: smirousova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 45.00

Ingredience

Dochucovadla:

možno přidat pažitku, papriku, pepř, česnek, cibulku, hořčici nebo jiné příchutě, já nechávám čistou a pak přidávám před spotřebou na co mám chuť

Energetická hodnota celkem: 2990 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 33 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 66 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 0.8 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Holandia gazdovský jogurt bílý 500g a Zakysaná smetana 16 % 400 g smíchat, mírně přisolit a nalít do utěrky nebo plátna a nechat 24 hodin vykapat syrovátku (tou je možné pak zadělat těsto na chléb nebo dalamánky).

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři