TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Francouzský koláč z tofu

Zpět
  • Autor: s.pes
  • Uživatelský recept
  • Porce: 15.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 10314 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 84, Sacharidy (g): 336 SAFA (g): 13 Cukry (g): 88 Vláknina (g): 36 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 688 kJ

Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 5.6, Sacharidy (g): 22.4 SAFA (g): 0.9 Cukry (g): 5.9 Vláknina (g): 2.4 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Tofu nastrouhat na jemno, přidat mouku, 8 lžic vody, 4 lžíce oleje, 1 lžíci jablečného octa, špetku soli. Vypracovat těsto, vtlačit do koláčové formy, poklást plátky hrušek, posypat nasekanými mandlemi a pokapat agávovým sirupem. Péct cca 50 min.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři