TOPlist
Sledujte nás:

hovězí karbanátky se zeleninou

Zpět
  • Autor: matbe
  • Doba přípravy (min.): 80
  • Porce: 24.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí mleté průměr1000
Eidam 30%300
Celer bulva220
Mrkev400
Vejce celá průměr110

Dochucovadla:

sůl, pepř, polévkové koření

Energetická hodnota celkem: 14631 kJ

Bílkoviny (g): 287, Tuky (g): 229, Sacharidy (g): 64, SAFA (g): 113, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 610 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 2.7, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

mleté maso smíchat se strouhaným sýrem, syrovým celerem, syrovou mrkví a 2 vejci. Dochutit lze polévkovým kořením, pepřem a solí. Je možné přidat i krájenou cibuli pro lepší chuť. Z hotové směsi uválíme karbanátky a poklademe na pečící papír a pečeme v troubě na 180 C asi 60 minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři