- Autor: magdonka
- Doba přípravy (min.): 25
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová plec | 500 |
| Rajčata | 200 |
| Cibule | 50 |
| Mrkev | 65 |
| Žampiony mražené | 290 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, paprika, tymián
Energetická hodnota celkem: 5004 kJ
Bílkoviny (g): 104,
Tuky (g): 75,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 31,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1251 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 18.8, Sacharidy (g): 7.8, SAFA (g): 7.8, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na trošce oleje osmažím cibulku, k ní přidám na kousky nakrájené maso, spařená, oloupaná rajčata, česnek, žampiony, na kousky nakrájenou mrkev. Vše dohromady dusím 25 minut. Zvlášť uvařenou rýži přidám k hotovému pokrmu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
