TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramborovo brokolicové pyré

Zpět
  • Autor: carrolline
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 100.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 1831 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 69 SAFA (g): 3 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 18 kJ

Bílkoviny (g): 0.2, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.7 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Brokolici a brambory uvaříme a rozmačkáme jako běžnou bramborovou kaši, přidáme trochu mléka olivového oleje a sůl. Rozmixujeme dohladka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři